イタイイタイ病。

足

いためましたorz

昨日…や、正確には一昨日ぐらいから。

左足の

足首の

ちょっと下の

小さい骨の

炎症らしい。

疲労骨折の一歩手前みたいな、ね。

痛いのよ、まじで。

走るとか、ありえんぐらい←

歩くの精一杯やし

多分10分以上は歩けない←

なので

明日からはチャリで♭

定期残ってるの

もったいないけどorz

チャリなら痛くないので。


に、しても

体幹しすぎて

まじちぎれそう←

単純計算で、今日の背筋

20回＋ももあげの時間の分の40回

×3ローテ

×3セット

＝540回ｗ

みんなが走ってる間に

体幹の王者になっときます(笑)

ルームの主にも

なるつもりｗ←